Dzień KAWY - Czy kawa jest zdrowa?
29 września w kilku krajach na świecie obchodzony jest Dzień Kawy. Geneza święta nie jest dokładnie znana, ale dzień został wypromowany w Japonii przez stowarzyszenie kawy.
Głównym celem Dnia Kawy jest nie tylko promocja tego napoju, ale wspieranie sprawiedliwego handlu kawą oraz zwrócenie uwagi światowej na trudną sytuacje plantatorów. W tym dniu w wielu firmach oraz kawiarniach organizowane są specjalne promocje kaw oraz konkursy zachęcające do kupna filiżanki kawy. W niektórych krajach z okazji obchodów sprzedawane są kartki okolicznościowe z "kawowymi" życzeniami.
Kawa jest nie tylko źródłem kofeiny, ale ma przede wszystkim bardzo skomplikowany skład chemiczny. W palonych ziarnach kawy zidentyfikowano ponad 2000 związków aktywnych biologicznie, o różnym wpływie na organizm. Przy zastosowaniu umiaru, kawa może dobroczynnie wpływać na nasze ciało, miedzy innymi przyspieszając metabolizm lub poprawiając pamięć.
Daty obchodów Dni Kawy mogą się nieco różnić. Dla wielu z nas to nie robi różnicy, bo wielu kawoszy ma dzień kawy na co dzień.
Nie od dziś wiadomo, że kawa, ze względu na liczne właściwości lecznicze, wykazuje pozytywny wpływ na zdrowie. Ziarna kawy to naturalny surowiec wysoko ceniony przez cały przemysł farmaceutyczny.
KAWA ma:
- działanie przeciwnowotworowe,
- zmniejsza ryzyko depresji,
- poprawia pamięć i koncentracje,
- Kawa, a konkretnie kofeina, teofilina i teobromina, wpływa również na zmniejszone ryzyko wystąpienia choroby Parkinsona i Alzheimera,
- zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2,
- wspomaga odchudzanie,
- zmniejsza nasilenia ataków astmy,
- obniża ryzyko zaburzeń rytu serca,
Picie kawy posiada wiele zalet, jednak ważny jest umiar. Jeśli przesadzimy, może to negatywnie wpłynąć na nasz organizm. By cieszyć się właściwościami leczniczymi tego napoju, pamiętajmy o tabeli zawartości kofeiny i zalecanej dziennej dawce.
Kawa, kawusia, Wszystkich kawoszy i nie tylko zapraszaMy do naszego Klubu Miłośników Zdrowia
Comments