RAJDujeMY :) bo możeMY!!!

Nasza "Trójeczka" Bogatynia to Szkoła z Energią, ciągle coś się u Nas dzieje.

RobiMy co w naszej mocy, aby proces edukacji był dla podopiecznych interesujący

i kreatywny.

Ale, ale nie samą szkołą uczeń żyje. Nauka nawet lepiej wychodzi poza murami szkolnymi. Nasi uczniowie to wiedzą, dlatego chętnie korzystają z innych form edukacji.

Tym razem liczną grupą wyskoczyliśmy na 22 pieszy rajd turystyczny 3 Dni, 3 Kraje, 3 Wędrówki. Jest to rajd międzynarodowy, którego poszczególne etapy odbywają się przez trzy dni, w trzech krajach: Polsce, Czechach i Niemczech.

Cele imprezy:

popularyzacja turystyki pieszej,
promocja walorów krajoznawczych gminy Bogatynia,
popularyzacja turystyki kwalifikowanej,
pogłębianie wiedzy na temat historii najbliższej okolicy,
propagowanie zasad ochrony przyrody i postaw proekologicznych.

Każdy uczestnik rajdu otrzymuje pakiet startowy. Znaczek okolicznościowy, kartę uczestnictwa na której gromadzi stemple weryfikacyjne, poczęstunek, dyplom uczestnictwa.

Jakie są funkcje turystyki? Wiecie?

Turystyka pełni różne funkcje, za podstawowe uznawane są: wypoczynkowa, zdrowotna, wychowawcza, kształceniowa, ekonomiczna, ochrony przyrody, polityczna, miastotwórcza

i etniczna (KUREK 2008)

Korzyści wypływających z udziału w rajdzie jest mnóstwo, podobnie jak przy uprawianiu turystyki pieszej.

Piesze wycieczki wpływają korzystnie na nasze samopoczucie zarówno fizyczne, jak

i psychiczne. Piesza wędrówka oczyszcza umysł i wzmacnia ciało.

Progresywny charakter pieszych wędrówek zapewnia nieinwazyjny trening całego ciała

i poprawę kondycji bez ryzyka kontuzji i urazów, maszerowanie doskonale wietrzy też głowę,

zmniejszają ryzyko cukrzycy, nadciśnienia i chorób serca.

Wędrówka jest zarówno formą rekreacji, jak i sportem, podczas którego można odkrywać nowe miejsca i kontemplować otaczający Cię świat…

Korzyści płynące z uprawiania turystyki pieszej:

łatwo dostępna aktywność,
odkrywanie nowych rzeczy i cieszenie się przyrodą,
oderwanie od codziennego życia i odpoczynek,
spędzanie czasu z innymi,
korzyści dla zdrowia

Spacer pomaga nam w łagodny sposób zachować kondycję bez forsowania organizmu lub doznawania urazów. Regularnie wędrówki we własnym tempie, bez zmuszania się do niczego, w istotny sposób wpływają na układ mięśniowo-szkieletowy (kości, mięśnie) oraz na układ sercowo-naczyniowy.

Wędrówka stymuluje i wzmacnia układ mięśniowo-szkieletowy, utrzymując go w idealnej równowadze. Umożliwia lekki trening mięśni, a jednocześnie korzystnie wpływa na stawy.

To aktywność, która pozwala odnaleźć głębię oraz spokój w sobie, a przede wszystkim jest

w harmonii z naszym środowiskiem.

Miejsc do wędrowania jest nieskończenie wiele, mimo to, gdy czerpiesz z nich korzyści, pamiętaj także, aby należycie o nie dbać.