Szukaj
TRÓJKOWA AKADEMIA ZDROWIA - STYL 5 KROKÓW- STAWIAM NA ZDROWIE
- bogumilanowak
- 10 mar 2023
- 1 minut(y) czytania
Zaktualizowano: 24 lis 2023
TO DZIAŁA I MOTYWUJE !!!
ZRÓB PIERWSZY KROK …. A dowiesz się jak można wzmocnić odporność i poprawić zdrowie. Każdy krok to małe mistrzostwo!
KROK 1 ZDROWE ODŻYWIANIE
KROK 2
RUCH WYDŁUŻA ŻYCIE - Każda aktywność fizyczna to milowy krok w stronę zdrowia!
KROK 3
DOBRE NAWYKI - Zmieniaj nawyki na lata, a nie tylko na lato.
KROK 4 UMIEJETNOŚĆ WYPOCZYWANIA - odpoczynek sensoryczny
KROK 5
WŁAŚCIWE PODEJŚCIE DO ŻYCIA
Najtrudniejszy pierwszy krok,
Zanim innych zrobisz sto
Najtrudniejszy pierwszy gest,
Przy drugim już łatwiej jest
Najtrudniejszy pierwszy krok,
Potem łatwo mija rok
Najtrudniejszy pierwszy dzień,
Sam jutro przekonasz się
A kto zgadnie z jakiej to piosenki?
Czekam na odpowiedzi :) :) :)
Comments