Jakie Matki... - czym skorupka za młodu ...

Tak jak w przysłowiu „Jakie matki, takie dziatki" to przede wszystkim rodzice odpowiadają za złe nawyki żywieniowe dzieci, nawet jeśli czynią to nieświadomie.

Przy okazji zbliżającego się święta Dnia Matki oprócz tradycyjnych życzeń, laurek

i wierszyków podarujMY sobie Zdrowe nawyki.

Każde dziecko naśladuje dorosłych, powiela wzory rodzinne, społeczne i kulturowe, często wykorzystywane przez twórców reklam produktów spożywczych. Musisz zdać sobie sprawę, że Twoje niewłaściwe wybory żywieniowe, sposób konsumpcji i zachowanie przy stole będą powielane przez Twoje dzieci także w dorosłym życiu! Mogą stać się przyczyną nie tylko wzrostu wagi, także złej kondycji fizycznej i psychicznej, problemów ze zdrowiem, a nawet niebezpiecznych chorób.

Nie masz pomysłu na prezent dla mamy, zaproś ją na wspólny spacer.

Regularne spacerowanie jest dobre dla Twojego ciała, bo utrzymuje Cię w formie i dba

o zdrowe serce. Ale przede wszystkim spacer dba o głowę!

Idąc swoim tempem możesz poukładać myśli i przyjrzeć się emocjom.

Czujesz, że codzienność dostarcza Ci za dużo wrażeń?

To znak, że czas się przewietrzyć.

Warto postawić na emocje i przeżycia, które nie mają ceny.

• Wspólne chwile – zbliżają i tworzą fantastyczne wspomnienia. Jest tyle niebanalnych sposobów spędzania wolnego czasu i cudownych miejsc, które warto odwiedzić.

• Nowe doświadczenia – rozwijają pasję i pozwalają poszerzać horyzonty. Ulubione aktywności i życiowe pasje to wspaniały trop. Ciekawe kursy i warsztaty mogą być też zalążkiem nowego interesującego hobby.

• Ekscytujące przeżycia – generują wielkie emocje. Zaskakują, cieszą, nie pozwalają o sobie zapomnieć.

Całe szczęście, że najlepsze w życiu rzeczy są za darmo: rodzina, miłość, przyjaźń, radość, uśmiech, dobre wspomnienia, czas...

Najlepszy prezent to wspólnie spędzony czas.