Światowy Dzień Zdrowia - 7 kwietnia
Już 6 kwietnia w naszej Szkole SP3, Zdrowej Szkole z Energią odbędą się coroczne obchody Światowego Dnia Zdrowia.
Tematem przewodnim Światowego Dnia Zdrowia 2024 jest "Moje zdrowie, moje prawo".
Tegoroczny temat został wybrany, aby bronić prawa wszystkich i wszędzie do dostępu do usług zdrowotnych, edukacji i informacji, a także do bezpiecznej wody pitnej, czystego powietrza, dobrego odżywiania, wysokiej jakości mieszkań, godnych warunków pracy
i środowiska oraz wolności od dyskryminacji. Na całym świecie prawo milionów ludzi do zdrowia jest coraz bardziej zagrożone.
To wyjątkowa okazja, aby poświęcić trochę czasu na refleksję nad własnym zdrowiem
i zaczerpnięcie inspiracji do zdrowszego stylu życia.
Jak co roku przygotowaliśmy dla Was solidną dawkę wiedzy w formie prezentacji i prelekcji.
Odświeżymy zasady udzielania pierwszej pomocy.
Wspólnie przygotujemy wiosenne zdrowe drugie śniadania.
Opracujemy "Receptę Zdrowia".
Poćwiczymy szare komórki rozwiązując krzyżówkę pełną zdrowia, oraz
pospacerujemy.
Po zdrowie marsz!!! Spaceruje, bo lubie, a co?
a także wyjątkowe atrakcje – ???
Najlepszą wyczekiwaną atrakcją jest nowo oddany przyszkolny plac zabaw dla dzieci.
Bardzo się cieszymy z nowej inwestycji.
WWW.IOSNA - Chyba wszyscy na nią czekaliśmy.
Co robić wiosną?
Jak aktywnie spędzić czas?
Spacerowanie: Długie spacery w parkach, lasach lub w pobliżu jezior czy rzek to doskonały sposób na aktywność fizyczną i jednoczesne cieszenie się piękną pogodą wiosenną.
Jazda na rowerze: Wiosną warto wyjść na rowerowe przejażdżki. Można odkrywać nowe szlaki rowerowe lub po prostu cieszyć się przejażdżką po okolicy.
Gra w piłkę: Organizacja gry w piłkę nożną, siatkówkę, koszykówkę lub inne gry zespołowe na świeżym powietrzu to świetny sposób na spędzenie czasu i aktywność fizyczną.
Wiosenne zabawy na placu zabaw: Wiosną dzieci mogą bawić się na placach zabaw, korzystając z różnorodnych urządzeń do zabawy na świeżym powietrzu, co jest świetną formą aktywności fizycznej.
Sadzenie roślin: Zachęcanie dzieci do sadzenia roślin, kwiatów lub ziół w ogrodzie lub na balkonie to nie tylko aktywność fizyczna, ale również sposób na naukę i zrozumienie cyklu życia roślin.
Gry na świeżym powietrzu: Organizacja różnego rodzaju gier i zabaw na świeżym powietrzu, takich jak ukryty skarb, biegi przeszkodowe czy chodzenie po linie, może dostarczyć dzieciom wiele radości i aktywności fizycznej.
Pikniki: Organizacja rodzinnych pikników w parkach lub na łonie natury to świetny sposób na spędzenie czasu na świeżym powietrzu i aktywność fizyczną, podczas której dzieci mogą biegać, skakać i bawić się na trawie.
Zajęcia sportowe: Zapisanie dzieci na zajęcia sportowe, takie jak lekkoatletyka, piłka nożna, koszykówka, badminton czy tenis, daje im okazję do regularnej aktywności fizycznej i rozwijania umiejętności sportowych.
ECHO, ECHO, ECHO marcowych obchodów.
3.03 – Światowy Dzień Słuchu
Prawidłowe funkcjonowanie narządu słuchu jest podstawą komunikacji społecznej dla każdego człowieka. Mowa tu o podstawowych czynnościach takich jak rozmowa z drugim człowiekiem, nabywanie umiejętności językowych, poruszanie się po mieście, szkole czy miejscu pracy. Problemy tego typu ograniczają także czerpanie przyjemności ze słuchania muzyki czy dźwięków przyrody. Odpowiednia profilaktyka jest w tym temacie bardzo ważna, gdyż jak najwcześniejsze wykrycie wspomnianych dysfunkcji, wdrożenie na czas terapii
i rehabilitacji jest na wagę złota. Promowanie takich działań to jeden z głównych celów Światowego Dnia Słuchu, który przypada 3 marca.
Jest to symboliczny termin- cyfry „3” w dacie 3.03. przypominają kształt uszu.
Historia Światowego Dnia Słuchu.
Problem wad słuchu to choroba cywilizacyjna, która dotyczy setki milionów ludzi na całym świecie. Dawniej niedosłuch 70-latka uznawano za normalną rzecz. Dzisiejszy rozwój cywilizacyjny i technologiczny, wszechobecny hałas i chaos, głośna muzyka, wybrane leki
i dolegliwości zdrowotne sprawiają, że granica ta wynosi obecnie 50 lat. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że coraz więcej ludzi zmaga się z niedosłuchem. Liczby te niestety będą rosły.
Jak dbać o słuch?
Żyjemy w czasach, gdzie coraz trudniej o spokojne, ciche miejsca. Nie tylko w miastach, ale
i na terenach wiejskich ludziom dokucza nadmierny hałas. Powoduje on trudności ze skupieniem się, zasypianiem czy bóle głowy, ale przede wszystkim negatywnie wpływa na nasz słuch. Warto więc poznać kilka rad, jak minimalizować ryzyko pojawienia się problemów w tym obszarze. Po pierwsze należy robić sobie regularne badania przesiewowe, o których była mowa już wcześniej. Dużo szkód w długofalowej perspektywie może wyrządzić głośne słuchanie muzyki – ograniczanie decybeli i używanie słuchawek z pewnością jest rozsądną decyzją. Dotyczy to także telewizji czy gier komputerowych. Unikajmy miejsc, gdzie poziom hałasu jest wysoki, a jeśli musimy przebywać w nich dłużej, stosujmy ochraniacze na uszy. Zwróćmy uwagę na higienę i na zdrowie, bowiem takie dolegliwości jak nadciśnienie tętnicze, otyłość czy cukrzyca także zwiększają ryzyko ubytku słuchu. Jeśli już będziemy potrzebować wizyty u specjalisty, czy laryngologa, potrzebne jest skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu.
Czy wiesz, że ...
1na 2 młodych ludzi jest narażonych na ryzyko ubytku słuchu przez niewłaściwe słuchanie muzyki.
Obchody Światowego Dnia Słuchu.
Wydarzenie odbywa się 3 marca na całym świecie, a celem kampanii jest dzielenie się informacjami i promowanie działań na rzecz zapobiegania ubytkom słuchu i poprawy opieki słuchowej. Ogromny nacisk kładzie się na profilaktykę. Zadbanie o właściwą profilaktykę może w dużym stopniu ograniczyć liczbę pacjentów z problemami słuchu.
W ramach obchodów opracowywane są raporty, bezpłatne materiały edukacyjne w formie broszur, ulotek, plakatów, czy prezentacji w kilku językach, odbywają się konferencje i kampanie medialne.
ŚDS każdego roku ma swoje hasło przewodnie w ostatnich latach były to m.in.
- „Zmiana sposobu myślenia: sprawmy, aby pielęgnacja uszu i słuchu stała się rzeczywistością dla wszystkich!” (2024)
- „Pielęgnacja uszu i słuchu dla wszystkich! Uczyńmy to rzeczywistością” (2023)
- „Chcesz słyszeć przez całe życie, dbaj o słuch” (2022)
- „Pielęgnacja słuchu dla wszystkich! Diagnoza, rehabilitacja, komunikacja” (2021)
- „Słuch dla życia” (2020)
Ważne jest, aby coraz więcej osób zdawało sobie sprawę z problemu utraty słuchu oraz korzyści wynikających z regularnych badań słuchu i wczesnego wykrywania ewentualnych zaburzeń.
Ciekawostki,
ciekawe informacje dotyczące słuchu:
język mandaryński a słuch absolutny,
kobiety słyszą lepiej,
hałas może być śmiertelny,
ubytek słuchu - nie wszystko brzmi po prostu ciszej,
utrata słuchu może prowadzić do demencji,
najgłośniejszy dźwięk na świecie - erupcja Krakatoa,
najbardziej ciche miejsce na Ziemi,
zachowaj równowagę,
pierwsze aparaty słuchowe.
To co, promujeMY???
My już wpisujemy do kalendarza wydarzeń
na przyszły rok Dzień Słuchu.
Comentarios