bogumilanowak1 minut(y) czytaniaWłaściwe podejście do życiaFonoholizm- co to takiego? Czy jest się czego obawiać.Fonoholizm – problem patologicznego używania smartfona – realnie istnieje i stanowi poważne zagrożenie dla życia i zdrowia. Dotyczy ono...
bogumilanowak3 minut(y) czytaniaZDROWY STYL ŻYCIADzień walki z otyłością To okazja, aby z refleksją przyjrzeć się własnemu zdrowiu oraz stylowi życia. Ponad 60% Polaków zmaga się z problemem nadmiernej masy...
bogumilanowak2 minut(y) czytaniaAktywność Fizyczna22 czerwca - Dzień Kultury Fizycznej22 czerwca obchodzimy narodowy Dzień Kultury Fizycznej. Celem Święta jest zwrócenie szczególnej uwagi na naszą kondycję oraz styl życia....