bogumilanowak1 minut(y) czytaniaZdrowe OdżywianieMiędzynarodowy Dzień Marchewki obchodzony jest każdego roku 4 kwietnia. Współcześnie dzień ten celebruje się w wielu krajach całego świata. Marchewka jest smaczna, zdrowa, łatwo dostępna i tania. Ma same...
bogumilanowak1 minut(y) czytaniaZdrowe OdżywianieNa co są zdrowe jajka?Jajka są źródłem wielu korzystnych składników pokarmowych – zarówno białko, jak i żółtko. Poza bardzo wartościowym białkiem są to żelazo,...
bogumilanowak1 minut(y) czytaniaZdrowe OdżywianieCo to są nowalijki? Co tam mamy na talerzu.Nowalijki — co to takiego? Mianem tym określa się młode wiosenne warzywa. Zalicza się do nich m.in.: sałatę, rzodkiewki, pomidory, młodą...