Czytanie na zdrowie
CZYTAJ, BO CZYTANIE TO DOSKONAŁY SPOSÓB NA STRES.
Dr David Lewis z uniwersytetu w Sussex sprawdzał, jakie czynności najlepiej nas relaksują. Okazało się, że czytanie wciągającej powieści najbardziej obniża poziom stresu, bo aż o 68 proc. Osoby często sięgające po książki łatwiej też radzą sobie ze stresującymi sytuacjami, bo dzięki lekturom uczą się patrzeć na problemy z różnych punktów widzenia.
7 powodów dla których warto czytać książki:
1. CZYTAJ, BO CZYTANIE WYDŁUŻA ŻYCIE
2. CZYTAJ, BO CZYTANIE DAJE POCZUCIE SZCZĘŚCIA
3. CZYTAJ, BO CZYTANIE ZWIĘKSZA EMPATIĘ
4. CZYTAJ, BO CZYTANIE POPRAWIA PAMIĘĆ
5. CZYTAJ, BO CZYTANIE POPRAWIA KONCENTRACJĘ I CIERPLIWOŚĆ
6. CZYTANIE, A WYŻSZA INTELIGENCJA
7. CZYTAJ, BO CZYTANIE TO DOSKONAŁY SPOSÓB NA STRES
Czytanie wpływa na różne obszary kompetencyjne: koncentracji, myślenia analitycznego, komunikacji, inteligencji emocjonalnej, wiedzy, wyobraźni, adaptacji oraz odpoczynku.
Lepsza empatia i relacje z innymi
Przeciw bólowi i na dobry sen
Książki współpracują z neuronami
Czytaniem dziecku zapewnisz mu lepszy start w szkole
Książkowa terapia
NA CZYM TO POLEGA?
7 czerwca o 10:00 kilkaset tysięcy dzieci i nastolatków z całej Polski będzie czytać książki.
W swoich bibliotekach, szkołach, w parkach i na rynkach. Bez przymusu i dorabiania filozofii, każdy Kto, na co ma ochotę.
Akcja „Jak nie czytam, jak czytam” odbywała się co roku w latach 2016-19. Rekordowo uczestniczyło w niej 459 tys. osób, głównie dzieci i młodzieży. Później uniemożliwiła ją pandemia.
Głównym organizatorem jest redakcja miesięcznika Biblioteka w Szkole, a organizatorami lokalnymi - ponad 2 tysiące bibliotek wszystkich typów.
DZIAŁAMY = CZYTAMY
7 czerwca w naszej szkole odbędzie się PIKNIK na ZDROWIE, oj będzie się działo!!! Już dzisiaj serdecznie ZAPRASZAMY!!!
Czytanie rozwija rozum młodzieży, odmładza charakter starca, uszlachetnia w chwilach pomyślności, daje pomoc i pocieszenie w przeciwnościach.” – Cyceron
♦
„Dobra książka, to najwierniejszy przyjaciel, zawsze obecny, to wszystkim dostępne źródło ukojenia i rozkoszy, to dyskretny mistrz, który nas kształci i udoskonala, na każde nasze żądanie.” – Feliks Chwalibóg
„Co czytać? – Wszystko. Jeżeli się pragnie wyciągać pożytek z czytania, wyciąga się go z każdego czytania.” – Jarosław Iwaszkiewicz
♦
♦
Do Młodych Czytelników
Słuchajcie, urwipołcie, brzdące, basałyki,
Z których każdy z majtasów zbyt krótkich wyrasta.
Dosyć cukrów i słodyczy, precz wszystkie pierniki,
Pod choinką ma tylko książka być i basta. (…) – Kornel Makuszyński