Sen jest jednym z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia, ale często go bagatelizujemy. "Gadaj, mów, a on zdrów". Dziś przy...

To okazja, aby z refleksją przyjrzeć się własnemu zdrowiu oraz stylowi życia. Ponad 60% Polaków zmaga się z problemem nadmiernej masy...

Ma na celu zwiększenie spożycia warzyw i owoców dla lepszego zdrowia. Owoce i warzywa, obok aktywności fizycznej, zajmują najważniejsze...

W 2023 roku Światowy Dzień Chleba przypada na 16 października. Na zakwasie, drożdżowy, pszenny, z ziarnami – chleb obchodzi swoje święto...

Światowy Dzień Mycia Rąk - święto obchodzone corocznie 15 października, ustanowione przez ONZ w 2008 roku, jako akcja edukacyjna, której...

250 lat temu, w 1773 roku została powołana Komisja Edukacji Narodowej, pierwsza na ziemiach polskich i w Europie centralnej świecka...

Jedna z najprostszych i najmniej wymagających aktywności fizycznych- czyli spacer! Największym atutem tego typu aktywności jest to, że...

Śmiej się każdego dnia. Beztroski chichot wpływa na Twoje samopoczucie, pobudza układ odpornościowy, dodaje Ci energii, pomaga rozładować ..

Obchodzony 10 października Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego został zainicjowany w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia...

Dzień Chłopaka to nieformalne święto zyskujące coraz większą popularność w Polsce. Najczęściej obchodzone jest w szkołach. Dla wielu to...

ZDROWA SZKOŁA 3! = Zdrowie dla Wszystkich Szkoła miejscem promowania zdrowia i kształtowania kultury prozdrowotnej. Kalendarz dla Zdrowia...

29 września w kilku krajach na świecie obchodzony jest Dzień Kawy. Geneza święta nie jest dokładnie znana, ale dzień został wypromowany w...

Stretching - rozciąganie statyczne - rozciąganie dynamiczne

Jeden z najpopularniejszych owoców doczekał się swojego święta – jest nim Światowy Dzień Jabłka. W tym dniu celebruje się wszystko, co...

Celem Ogólnopolskiego Tygodnia Szczęścia w Szkole w szkole jest zwrócenie uwagi na narzędzia psychologii pozytywnej, które można...

Początek astronomicznej jesieni to nic innego, jak moment, kiedy słońce przechodzi przez punkt równonocy jesiennej, co zdarza się 22 lub...

Europejski Tydzień Sportu

W 3 sobotę września celebrujemy sport, który powstał już w starożytnej Grecji. Gimnastyka ma wiele twarzy, ale na pewno jest jednym ze...

Promocję zdrowia rozumiemy jako tworzenie warunków ułatwiających i zachęcających do prozdrowotnego stylu życia. Działania z zakresu...

Światowy Dzień Turystyki to święto obchodzone od 1980 roku i przypada 27 września. Co roku obchody mają własne hasło przewodnie....