Może nie tak licznie, jak na to liczyłam, ale nie w ilości jakość, udało się zrealizować marcowe wyzwanie w ramach Akcji Aktywna Sobota w...

Wiosna, wiosna, ach to Ty ... a z nią cieplejsze i dłuższe dni. Dodatkowo wysiłek na świeżym powietrzu poprawia wydolność, dotlenia i...

Aktywne soboty

Światowy Dzień Wody 2023 pod hasłem : „PRZYSPIESZENIE ZMIAN”. Tegoroczny Światowy Dzień Wody ma na celu przyspieszenie zmian w celu...

Wpływ kolorów na psychikę i zdrowie człowieka został doceniony już w starożytnych Chinach, Egipcie, Grecji czy Indiach. Zachodnia...

Zalecenia zdrowego żywienia w sposób prosty i przejrzysty zilustrowano graficznie w postaci talerza pełnego różnorodnych produktów, który...

Powszechnie wiadomo, że ruch i aktywność fizyczna są zdrowe i zalecane. Ale co zrobić, jak nam się po prostu nie chce. Cóż, My staramy...

4 marca obchodzony jest Światowy Dzień Otyłości. Celem tego dnia jest zwrócenie uwagi na problem nadwagi i otyłości oraz zwiększenie...

ZDROWA SZKOŁA 3! = Zdrowie dla Wszystkich Kalendarz dla Zdrowia – Marcowe Kalendarium · Kartki z kalendarza zawierają święta...

Zdrowy styl życia = zdrowy tryb bycia. Zdrowy styl życia opiera się na kilku podstawowych czynnikach: właściwa dieta, aktywność fizyczna,...

RUCH WYDŁUŻA ŻYCIE I LECZY