Światowy Dzień Kreatywności i Innowacji przygotowany jest do zachęcania do twórczego, wielodyscyplinarnego myślenia. Innowacje,...

12 kwietnia obchodzone jest bardzo słodkie i kuszące święto – Dzień Czekolady. Czekolada jest nie tylko pyszna, ale także zdrowa - nie ma...

Wellbeing – co to jest? = dobre samopoczucie Wellbeing (well-being) w dosłownym tłumaczeniu z języka oznacza dobrostan. Jest to sytuacja,...

Jajka są źródłem wielu korzystnych składników pokarmowych – zarówno białko, jak i żółtko. Poza bardzo wartościowym białkiem są to żelazo,...

Światowy Dzień Zdrowia, ang. World Health Day – święto ustanowione przez Pierwsze Zgromadzenie Ogólne Światowej Organizacji Zdrowia w...

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Sportu dla Rozwoju i Pokoju. Święto ustanowiła w 2013 roku Organizacja Narodów Zjednoczonych, a 6...

Głównymi metodami relaksacji są treningi relaksacyjne. Można do nich zaliczyć: techniki bioenergetyczne, trening autogenny, postępującą...

Każdy z nas ma takie pragnienie, żeby dobrze dogadywać się z osobami, których mamy wokół siebie, to znaczy tak mówić, żeby inni nas...

Nowalijki — co to takiego? Mianem tym określa się młode wiosenne warzywa. Zalicza się do nich m.in.: sałatę, rzodkiewki, pomidory, młodą...

ZDROWA SZKOŁA 3! = Zdrowie dla Wszystkich Kalendarz dla Zdrowia – Kwietniowe Kalendarium · Kartki z kalendarza zawierają święta...

Miód od wieków nazywany jest płynnym złotem i nie chodzi tu tylko o złocistą barwę, ale również o właściwości, które w sobie skrywa....

Może nie tak licznie, jak na to liczyłam, ale nie w ilości jakość, udało się zrealizować marcowe wyzwanie w ramach Akcji Aktywna Sobota w...

Wiosna, wiosna, ach to Ty ... a z nią cieplejsze i dłuższe dni. Dodatkowo wysiłek na świeżym powietrzu poprawia wydolność, dotlenia i...

Aktywne soboty

Światowy Dzień Wody 2023 pod hasłem : „PRZYSPIESZENIE ZMIAN”. Tegoroczny Światowy Dzień Wody ma na celu przyspieszenie zmian w celu...

Wpływ kolorów na psychikę i zdrowie człowieka został doceniony już w starożytnych Chinach, Egipcie, Grecji czy Indiach. Zachodnia...

Zalecenia zdrowego żywienia w sposób prosty i przejrzysty zilustrowano graficznie w postaci talerza pełnego różnorodnych produktów, który...