bogumilanowak
Wiosenny Tydzień Promocji Zdrowia 2024
WIOSENNA OFENSYWA POZYTYWNEGO MYŚLENIA!!! KOLOROWY TYDZIEŃ 18 – 23 .03. 2024 SMAK DNIA / AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA – Aktywne przerwy Ø 18.03...
top of page
ZDROWA SZKOŁA 3!
bogumilanowak
1 minut(y) czytania
23 LUTEGO – OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją został ustanowiony przez Ministra Zdrowia w 2001. Jest on obchodzony w dniu 23 lutego. Według...
6 wyświetleń
bogumilanowak
1 minut(y) czytania
Kto wymyślił tłusty czwartek?
Tłusty czwartek jako pierwsi zaczęli obchodzić starożytni Rzymianie. Świętowali oni w ten sposób koniec zimy i wyrażali radość z powodu...
3 wyświetlenia
bogumilanowak
2 minut(y) czytania
Dzień pozytywnego myślenia- "Jestem AS - Akceptuję Siebie"
Dzień Pozytywnego Myślenia obchodzimy 2 lutego. Wymyśliła go amerykańska psycholog Kirsten Harrell, która zajmuje się badaniem wpływu...
15 wyświetleń
bogumilanowak
1 minut(y) czytania
Zdrowieprzedewszystkim
Zdrowie? Ogarniam TO! To Kampania do której chcemy Was zachęcić. > Witajcie w najzdrowszym i najbardziej energetycznym zakątku w sieci!...
1 wyświetlenie
bogumilanowak
1 minut(y) czytania
Międzynarodowy dzień wolontariusza - 5 grudnia
Międzynarodowy Dzień Wolontariusza to więcej niż tylko doroczna data w kalendarzu. To przypomnienie, że każdy z nas ma MOC, by wprowadzać...
41 wyświetleń
bogumilanowak
1 minut(y) czytania
Dzień buraka - Nie bądź burak!
Nawet tak pospolite warzywo, jak burak – ma swoje święto. Przypada ono na 24 listopada. To jedno z najbardziej „polskich” warzyw, które...
5 wyświetleń
bogumilanowak
1 minut(y) czytania
Światowy Dzień Kanapki
Zdrowa, pożywna, smaczna, a przy tym prosta w przygotowaniu – taka właśnie jest kanapka! 3 listopada obchodzi swoje święto – znane jako...
5 wyświetleń
bogumilanowak
2 minut(y) czytania
"Trójkowa" Kampania TAK dla Zdrowia, NIE dla lenistwa.
"Trójkowa" Akademia Zdrowia.
Kampania TAK dla Zdrowia, NIE dla lenistwa.
11 wyświetleń
bogumilanowak
2 minut(y) czytania
Sen, bynajmniej nie nocy letniej...
Sen jest jednym z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia, ale często go bagatelizujemy. "Gadaj, mów, a on zdrów". Dziś przy...
2 wyświetlenia
bogumilanowak
3 minut(y) czytania
Dzień walki z otyłością
To okazja, aby z refleksją przyjrzeć się własnemu zdrowiu oraz stylowi życia. Ponad 60% Polaków zmaga się z problemem nadmiernej masy...
3 wyświetlenia
bogumilanowak
1 minut(y) czytania
Światowy Dzień Warzyw i Owoców
Ma na celu zwiększenie spożycia warzyw i owoców dla lepszego zdrowia. Owoce i warzywa, obok aktywności fizycznej, zajmują najważniejsze...
23 wyświetlenia
bogumilanowak
2 minut(y) czytania
Światowy Dzień chleba -16.10.Światowy Dzień Żywności.
W 2023 roku Światowy Dzień Chleba przypada na 16 października. Na zakwasie, drożdżowy, pszenny, z ziarnami – chleb obchodzi swoje święto...
5 wyświetleń
bogumilanowak
3 minut(y) czytania
Światowy Dzień Mycia rąk - 15.10 Europejski Dzień Przywracania Czynności Serca - 16.10
Światowy Dzień Mycia Rąk - święto obchodzone corocznie 15 października, ustanowione przez ONZ w 2008 roku, jako akcja edukacyjna, której...
12 wyświetleń
bogumilanowak
2 minut(y) czytania
Akademia Dobrej Energii - Spacer to zdrowie.
Jedna z najprostszych i najmniej wymagających aktywności fizycznych- czyli spacer! Największym atutem tego typu aktywności jest to, że...
6 wyświetleń
bogumilanowak
3 minut(y) czytania
Światowy Dzień Uśmiechu - 6.10. - Śmiech to zdrowie.
Śmiej się każdego dnia. Beztroski chichot wpływa na Twoje samopoczucie, pobudza układ odpornościowy, dodaje Ci energii, pomaga rozładować ..
69 wyświetleń
bogumilanowak
1 minut(y) czytania
Dzień KAWY - Czy kawa jest zdrowa?
29 września w kilku krajach na świecie obchodzony jest Dzień Kawy. Geneza święta nie jest dokładnie znana, ale dzień został wypromowany w...
3 wyświetlenia
bogumilanowak
1 minut(y) czytania
Akademia Dobrej Energii - Stretching
Stretching
- rozciąganie statyczne
- rozciąganie dynamiczne
3 wyświetlenia
bogumilanowak
1 minut(y) czytania
Jesień idzie, nie ma na to rady ... ale są rady na poprawę odporności :)
Początek astronomicznej jesieni to nic innego, jak moment, kiedy słońce przechodzi przez punkt równonocy jesiennej, co zdarza się 22 lub...
12 wyświetleń
bogumilanowak
1 minut(y) czytania
16 września - Dzień Gimnastyki
W 3 sobotę września celebrujemy sport, który powstał już w starożytnej Grecji. Gimnastyka ma wiele twarzy, ale na pewno jest jednym ze...
8 wyświetleń
bottom of page